きいてきたかな？【おだんごさんの健康管理カラダカラノート】

おだんごさん

きいてきたかな？

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おなかがスッキリするお茶がきいているのか、体重が少し減っていた。
週末は結構食べ過ぎたけど、お通じがよかったせいか
太らなかったみたい・・・

このまま毎日お茶を飲めば、とりあえず体重は減るかな？
頑張って体脂肪を落とさねば。

【記録グラフ】

まとめてポン！ゲーム
769点
まとめてポン！ゲーム（点）のグラフ

食事の記録
998kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
doll バナナ（1人前）	86	kcal
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
13時
自家製ナン（1人前）	262	kcal
たぬき庵チキンカレー（1人前）	388	kcal
すき屋サラダ（1人前）	24	kcal
22時
ローカロ生活ローカロぞうすいかに玉子ぞうすい 1食（1人前）	36	kcal
豆腐（1人前）	82.8	kcal
トップバリューキムチ（1人前）	57	kcal
23時
野菜カレー（1人前）	---	kcal
	998	kcal
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