no title【茶猫さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月12日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
9592歩
万歩計（歩） のグラフ
 		連鎖でポン！
3470点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
480点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
1273点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1204kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
44.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
大根（福神漬け）（1人前） 13.6 kcal
ほうれん草のカレースープ（1人前） 155 kcal
10時
コーヒー（砂糖　低脂肪牛乳）（1人前） 40.9 kcal
12時
つきみ素麺（1人前） 274 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
15時
MORIMOTO ｸｯｷｰ（1人前） 25 kcal
コーヒー（1人前） 40.9 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
たけのことわけぎの味噌汁（1人前） 49.4 kcal
かぶと油あげの煮浸し（1人前） 63.2 kcal
きゅうりとスナップえんどうのサラダ（1人前） 123 kcal
大根葉とツナの炒め物（1人前） 33.7 kcal
なとり SNACK ビーフジャーキー（0.5人前） 23.3 kcal
  1204 kcal
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