no title【茶猫さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月11日（月）

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【記録グラフ】
連鎖でポン！
3600点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1251点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		万歩計
3208歩
万歩計（歩） のグラフ
カラー判断ゲーム
45秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1639kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
梅干し（1人前） 3.3 kcal
お餅（砂糖醤油）（1人前） 192 kcal
玉子とほうれん草のお吸い物（1人前） 51.6 kcal
コーヒー（砂糖　低脂肪牛乳）（1人前） 52.4 kcal
たけのこの煮物（1人前） 31.4 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
タコの刺身（1人前） 15.2 kcal
ネギ味噌（1人前） 16.1 kcal
ポテトサラダ（1人前） 198 kcal
かぶの味噌汁（1人前） 47.2 kcal
16時
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（2人前） 316 kcal
19時
野菜スープ（1人前） 137 kcal
コーヒー（砂糖　低脂肪牛乳）（1人前） 52.4 kcal
いちごヨーグルト（はちみつ）（1人前） 91.6 kcal
スナップえんどう（1人前） 6.5 kcal
あさりの醤油パスタ（1人前） 278 kcal
  1639 kcal
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