わあ　すばらしい　低カロリーですね

marbleさま

他の方からコメントをいただいたのは、初めてなのでちょっとビックリしてます。
1日2000kcal以下を心がけているのですが、GW中は羽目を外して今月はオーバーカロリー気味なんですよ、これでも。
目標体重クリアしているので、今後現状維持が今の目標です。

目標体重はクリアしてらっしゃるんですか。すごいですね！私は始めたばかりなので、はるか遠い道のりです。豆腐を切らしていたので、味噌汁、とうぶんできないな、とおもっていたのですが、赤坂さんのメニューをみて、もやしがあったのを思い出しました。