2009年5月15日【ぱっくんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月15日（金）

2009年5月15日
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2009年5月15日 画像1
【朝ごはん】
健康シェイク　２００ｋｃａｌ

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体年齢
26
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
19.4
BMI（） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1468kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
11.3%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
36.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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