no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月17日（日）

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【記録グラフ】
腹囲
81cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
22000歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
サンドウィッチ（1人前） 379 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
12時
やきとり（1人前） 337 kcal
そば（1人前） 297 kcal
19時
豚の角煮（1人前） 430 kcal
きぬさや（1人前） 9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1944 kcal
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