mangroveさん
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09年05月18日（月）
マイル大作戦 |
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< ダンス仲間
｜ 明日は飲み会 >
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今までダイビングで、いろんなところへ行ったけど、マイルを全然貯めてなかった。
ハワイ往復２、３回はできてるんじゃないかな・・・
遅れ馳せながら、やっとマイル貯めだした。
ちょっとした買い物はカードでしようと、カード待ちの買い物が貯まってる。
なかでも、タイヤは早く交換しないとやばいレベルかも
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 食パン（1人前） |
172 |
kcal |
| いちご（1人前） |
34 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 10時 |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 11時 |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 12時 |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| 焼売（1人前） |
208 |
kcal |
| 野菜炒め（1人前） |
262 |
kcal |
| 13時 |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 15時 |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 17時 |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 20時 |
| 煎餅（1人前） |
--- |
kcal |
| 21時 |
| やきそば（1人前） |
634 |
kcal |
| サラダ（1人前） |
--- |
kcal |
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1583 |
kcal |
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