ニッセイ同和ハッスル会　上月カントリー【kappapaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月23日（土）

ニッセイ同和ハッスル会　上月カントリー
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【記録グラフ】
サイクリング
0km
サイクリング（km） のグラフ
 		使ったお金
2500円
使ったお金（円） のグラフ
 		万歩計
12000歩
万歩計（歩） のグラフ
自転車（街乗り）
0分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1158kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
12時
ラーメン（0.2人前） 87.9 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（1人前） 118 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
15時
大塚製薬 ポカリ（1人前） 135 kcal
20時
ラーメン（1人前） 440 kcal
  1158 kcal
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