雨が上がったので【Maestrodaiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月24日（日）

雨が上がったので
< no title 　｜　音楽で >
普段は午後ジョギングをしないけれど、雨が上がったので走ってきた。
いつもより足下が重いし、走りにくいような気がする。やはり自分に合ったジョギングの時間は朝の様な気が？？
【記録グラフ】
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		文字計算ゲーム
33秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
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