とりあえず休養。。【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月25日(月)

とりあえず休養。。

< 疲れたのかな??  | 咳が止まらないなぁ... >
やっと平熱に近くなって、ちょっと落ち着きました。

熱が出るときはいつもそうだけど、
「このまま死んじゃうんじゃないか??」っていう
不安に襲われます。。

昨夜は輪をかけてひどい精神状態でした。

とにかく、左下の詰め物した歯が痛くって痛くって、、、

虫歯に入った悪い菌で敗血症になり、
それがもとで亡くなった方を思い出して、
「このまま、死ぬかもしれない((+_+))」
と本気で考えてました。。

部屋ん中、ゴミだらけだから、
死んで発見されたとき、恥ずかしいなぁ、、、
なんて、おバカなことばっかり考えてました。

「新型インフルだったら、これもまた、超はずかしいなぁ」
なんてありえないことも考えてました。。ははは(=_=)

あと、
熱があるのに、手足がやたら冷えてて眠れなくって。。
こんなことって初めてだ。

う~~ん、、38度前後の熱だと、
びっしょり汗かいて、放熱(?)してしまうのが一番なんだけど、
こう寒くっちゃ、放熱どころじゃないや。。

今更、湯たんぽでもないし、
ぽ~~っとした頭で思いついたのが、
「温熱シート」。

お腹と腰と両足首にペタっと貼ったところ、
約30分かかって、ほかほか温かくなってきましたよ。

そのあとは、いつものうなされ状態。

おかげで、いい「放熱(?)」ができました。

そんなこんなで、「爽快な目覚め」にはほど遠かったけど、
夜が明けました。。。

熱は大分下がったものの、37度前後だったこと、
咳と鼻水が止まらないのと、腰がやたら痛いこと、を総合して、
「今日は休む!」ことにしました。

とにかく、体を休ませよう。

また、周りに迷惑かけちゃうけど、
今回ばっかりは、このご時世だし、
ごほごほ、咳して、嫌な思いさせるよりは、
まだ、まし?? かな?

【記録グラフ】
まとめてポン!ゲーム
818点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
ブロックポン!ゲーム
1640点
ブロックポン!ゲーム(点) のグラフ
連鎖でポン!
4160点
連鎖でポン!(点) のグラフ
食事の記録
110kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
ファミマ 北海道産ごぼうサラダ(1人前) 110 kcal
  110 kcal
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