ステッパーで【michiyo58さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月29日（金）

ステッパーで
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１０分運動！一日合計４０分はやろう

【記録グラフ】
食事の記録
355kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
缶コーヒー（1人前） 30 kcal
  355 kcal
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