no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

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【朝ごはん】
ピザホットサンド　コーヒー
【昼ごはん】
半カレー　半チャルメラ
【間食】
たいやき一個
【晩ごはん】
スタミナ漬　ごはん　かぼちゃ煮　お新香　味噌汁　
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
すき屋 特製カレー ミニ（1人前） 363 kcal
明星食品 チャルメラ（1人前） 450 kcal
15時
たいやき（1人前） 101 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
  2609 kcal
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