no title【アコチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日(日)

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【朝ごはん】
 味噌汁一杯 ご飯一杯 生野菜
【昼ごはん】
 ワッフルⅠ枚
【間食】
 なし
【晩ごはん】
 ご飯一杯半 とんかつⅠ枚 たまご焼き 生野菜
【夜食】
 なし
【今日の感想】 【今日のできごと】
 朝より買い物。 午後から競馬テレビ観戦。
【今日の感想】
 久し振りに競馬(+)になった。

【記録グラフ】
最低血圧(夜)
80mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(朝)
121mmHg
最高血圧(朝)(mmHg) のグラフ
最低血圧(朝)
79mmHg
最低血圧(朝)(mmHg) のグラフ
夜の体重
62.2kg
夜の体重(kg) のグラフ
最高血圧(夜)
128mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
朝の体重
60.8kg
朝の体重(kg) のグラフ
体脂肪率(朝)
26.5%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
   
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