no title【lun*93*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
25分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1662kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
森永製菓 ミルクキャラメルチョコバー（1人前） 210 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
ねぎ焼き（0.5人前） 243 kcal
ちりめん（1人前） 10.3 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
19時
セブンイレブン フィナンシェ（2人前） 334 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
なすみそ田楽（1人前） 196 kcal
サラダ（1人前） 100 kcal
  1662 kcal
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