no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日（火）

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【記録グラフ】
体重
77.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1694kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
豆腐サラダ（和風）（1人前） 117 kcal
デニーズ 知床鶏のから揚げ（1人前） 283 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
イカのバター醤油焼き（1人前） 132 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
  1694 kcal
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