脊椎からは糞仕様という反射が聞こえてくる【usinoさんの健康管理カラダカラノート】

usinoさん

脊椎からは糞仕様という反射が聞こえてくる

< no title 　｜　だんちゅうで中華 >

１日に２回以上投稿できんのかいな
１日の境目が薄い人には使いづらいな
カラダカラ(β)か。前よりだいぶ良くなったが

昼夜逆転していて夕方頃にはすでに眠いです。あうあう。

【記録グラフ】

ソフトの使い方 30分	絵、創作 30分	出費 5300円
就寝時刻 20	勉強時間 0時間	食事の記録 4477kcal

【食事の記録】

2時
鯖みそ（1人前）	219	kcal
ざるそば（1人前）	297	kcal
ブルボンアルフォート　ミニチョコレート（1人前）	357	kcal
日本コカ・コーラアクエリアス [ペットボトル] 500ml（1人前）	95	kcal
ドーナツ（3人前）	581	kcal
ほっともっとチキン南蛮弁当（1人前）	1025	kcal
22時
第一屋製パン㈱メロンパン（2人前）	420	kcal
キリンビバレッジキリン午後の紅茶ストレートティー [ペットボトル] 500ml（1人前）	80	kcal
ドライカレー（1人前）	454	kcal
ほっともっとマカロニサラダ（1人前）	18.9	kcal
コンソメスープ（1人前）	74.7	kcal
ざるそば（2人前）	595	kcal
野菜炒め（1人前）	262	kcal
	4477	kcal
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