no title【usinoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月25日（木）

no title
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徹夜したあげく起きたら昼
９時頃起きた記憶があるがスイマーに負けてしまったようだ

先延ばし完成してない欄
・レポート
・原稿
・イラスト
・メール返信

勉強時間の基準ダウン

【記録グラフ】
ソフトの使い方
0分
ソフトの使い方（分） のグラフ
 		絵、創作
60分
絵、創作（分） のグラフ
 		出費
3340円
出費（円） のグラフ
就寝時刻
30
就寝時刻（） のグラフ
 		勉強時間
2時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1385kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
アンパン（1人前） 196 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
サラダ（1人前） 150 kcal
ホルモン焼き（1人前） 600 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
奈良漬け（1人前） 15.7 kcal
  1385 kcal
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