分からない！【momo♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月04日（木）

分からない！
< はじめまして！！！ 　｜　なんとなく分かって... >
使い方を暗中模索状態。
色々失敗しながら覚えようと思います。
食事の記録でカロリーが即座に計算されるのはとってもありがたいです。
でも。
お料理の名前が無い場合が・・う～～ん・・一長一短だわ♪

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
32.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
玉子焼き（0.5人前） 66.2 kcal
ハムサンド（0.2人前） 66.3 kcal
12時
第一パン マーラーカオ（0.5人前） 152 kcal
13時
牛乳（1人前） 138 kcal
大根煮物（1人前） 81.1 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
16時
水（1人前） --- kcal
19時
ささみカツ（1人前） 327 kcal
マカロニサラダ（0.8人前） 172 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1471 kcal
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