心地光明【Sakutarouさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月06日（土）

心地光明
< 杓子定規 　｜　月下氷人 >
人生はキミ自身が決意し、貫くしかないんだよ。
　岡本　太郎

【記録グラフ】
睡眠時間よ
8時間
睡眠時間よ（時間） のグラフ
 		起床時刻
9時間
起床時刻（時間） のグラフ
 		食事回数
2食
食事回数（食） のグラフ
就寝時刻
20.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		食事の記録
883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
森永乳業 森永ヨーグルト [カップ] 100g（1人前） 93 kcal
17時
餃子 大阪王将（1人前） 211 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
  883 kcal
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