ふらふらな曇り【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月08日（月）

ふらふらな曇り
< あつあつな晴れ 　｜　ふるふるとした晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
7900歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
13時
カレー（1人前） 739 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
焼鮭（0.5人前） 73.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
きゅうり（0.3人前） 6.3 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
23時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
  1920 kcal
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