食べた割には・・・【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月08日（月）

食べた割には・・・
< のんびり自分休み 　｜　パンフレット作成 >
昨日一人でドカ食いした割には増減が少ない。。。


生理前だから？

いつも眠りの浅い私がいくらでも眠れます。
寝れることでエネルギー消費率も違ってきているのだろう・
【記録グラフ】
ウエスト
61.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1030kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 188 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
12時
ウェンディーズ フィッシュサンド（1人前） 421 kcal
16時
納豆（1人前） 100 kcal
御飯（1人前） 235 kcal
縮緬雑魚（1人前） 10.3 kcal
  1030 kcal
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コメント
らりくまげんちょん 2009/06/08 08:47 
測りなおしたらやっぱ６．５でした。あはは。
せぶ 2009/06/08 16:34 
まだ生理来てないんか。遅れ気味？私もそろそろ来る気配の下腹部感。
らりくまげんちょん 2009/06/08 22:24 
そうそう、どんどん遅れてる。

最近からだがおかしいわ。
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