曇り空【Cocco130さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月10日（水）

曇り空
< 梅雨入りした模様 　｜　晴れてきた >
今朝は降圧剤を飲む前の最低血圧が高い。

【記録グラフ】
最高血圧
144mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
94mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
36.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
牧場の朝 メグミルク（1人前） 71 kcal
8時
カロリー・チェックeatsmart調べ ガーリックトースト（0.5人前） 75 kcal
愛知ヨーク アシドミルク（1人前） 147 kcal
13時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
18時
カスタードワッフル（1人前） 102 kcal
21時
ご飯（1人前） 151 kcal
煮魚（1人前） 76.3 kcal
  1131 kcal
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