no title【Muhouさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

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【朝ごはん】
チャーハン
食パン　1枚
キレートレモンウォーター

【昼ごはん】

【間食】
オロナミンC

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
朝の体重
64.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		BMI
26.6
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
776kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
じゃこチャーハン（1人前） 473 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
9時
POKKA キレートレモンウォーター（1人前） 53.2 kcal
17時
大塚製薬 オロナミンＣ 120ml（1人前） 79 kcal
  776 kcal
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