no title【ケロシンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1299kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
11時
ニチロ さんま味噌煮（1人前） 351 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
サンマルクカフェ アスパラベーコン（1人前） 255 kcal
23時
しいたけ（5人前） 80.3 kcal
  1299 kcal
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