2009年6月15日(月)【haru122さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月15日（月）

2009年6月15日(月)
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【朝ごはん】
カロリーメイト（２本）
【昼ごはん】
エビチリ、ミニ春巻き（２本）、白飯
【間食】
カロリーメイト（２本）
【晩ごはん】
ー
【夜食】
帰宅後に食べる。。。
【今日の感想】
夜ごはん（夜食）が遅いのがいけないな～。
【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
877点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
エビのチリソース煮（1人前） 195 kcal
ニチレイ 春巻（1人前） 79 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
22時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
  909 kcal
食事レポートを見る
コメント
haru122 2009/06/15 22:42 
ご飯って意外とカロリー高いなぁ。
TK 2009/06/15 23:07 
おっ、見れたよ。
カロリーメイトおそろいだね～
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