ピラティスの日【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

ピラティスの日
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【記録グラフ】
スライドパズル
23秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
21秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
22秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
2188点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ペア探しゲーム
59秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		自転車（街乗り）
20分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
ピラティス
40分
ピラティス（分） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
46秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1499kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
森永乳業 スキムミルク（1人前） 71.2 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
ミニッツメイド ピンクグレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
14時
豆乳プリン（1人前） 159 kcal
カボチャのサラダ（1人前） 338 kcal
Pasco 麦のめぐみ イングリッシュマフィン（1人前） 125 kcal
ダイエー ゼラチンパウダー（1人前） 6 kcal
にんじんとパプリカのサラダ（1人前） 47.8 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
アジの干物（大）（1人前） 168 kcal
新じゃがいものみそ汁（1人前） 95 kcal
  1499 kcal
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