no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月17日（水）

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< ピラティスの日 　｜　no title >


【記録グラフ】
スライドパズル
80秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
29秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
19秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
1804点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		自転車（街乗り）
40分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
いま何時？ゲーム
36秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
森永乳業 スキムミルク（1人前） 71.2 kcal
ミニッツメイド ピンクグレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
ブルボン 天然酵母のクラッカー（1人前） 80 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
9時
麻婆なす（1人前） 266 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ハーゲンダッツ バナナチョコレートクッキー（1人前） 277 kcal
13時
サブウェイ アボカド　　　　　　　2切れ（1人前） 63 kcal
サブウェイ トッピング ツナ（1人前） 103 kcal
フレンチドレッシング（1人前） 60.9 kcal
バジル（1人前） 0.24 kcal
フランスパン（1人前） 140 kcal
アントニオ　デ・ニーロ パスタ（1人前） 350 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1906 kcal
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