やりすぎ【おだんごさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月17日（水）

やりすぎ
< きく～ 　｜　意外と >
昨晩は食べすぎた。
後からゲリピー茶を飲んだけれど、効果なし・・・
あわわ・・・

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
820点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
38秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
3450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日糧製パン 豆パン（1人前） 407 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
14時
チャーハン（1人前） 377 kcal
もつ煮（1人前） 189 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
22時
ファーストキッチン てりやきチキンピザ（4人前） 1584 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
焼酎（1.5人前） 556 kcal
  3450 kcal
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