記録が気になる(￣‥￣)＝3【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月20日（土）

記録が気になる(￣‥￣)＝3
< なぜ？出んのだ？ 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率。
24.1%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2341kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
105.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1689kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
3時
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
6時
明治乳業 ブルガリアのむヨーグルトLB８１プレーン（2人前） 134 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
8時
三桃食品株式会社 ギョウザ（1人前） 380 kcal
17時
明治製菓 おいしい牛乳 500ml（1人前） 343 kcal
ナチュラルローソン 緑黄色野菜ミックスサラダ（1.5人前） 173 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
セブンイレブン ゴーヤチャンプル（0.8人前） 232 kcal
18時
ペプシ ペプシＮＥＸ（1人前） --- kcal
22時
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
  1689 kcal
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