no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月23日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
35分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ミスタードーナツ オールドファッション（1人前） 299 kcal
牛乳（1人前） 121 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
鳥団子汁（1人前） 230 kcal
19時
ごはん（1人前） 252 kcal
ツナサラダ（1人前） 91.3 kcal
ブリ刺身（1人前） 139 kcal
ウインナーと卵（1人前） 126 kcal
鳥団子汁（1人前） 148 kcal
  1581 kcal
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