no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月24日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1555kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 168 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
12時
焼そば（1人前） 560 kcal
19時
ごはん（1人前） 252 kcal
ホルステン ノンアルコールビール（1人前） 24 kcal
味噌汁（あさりと麩）（1人前） 59 kcal
ツナサラダ（1人前） 95.7 kcal
すき焼き風煮（1人前） 298 kcal
  1555 kcal
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