15日目【komekomeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月23日（火）

15日目
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【記録グラフ】
デスクワーク
480分
デスクワーク（分） のグラフ
 		食事の記録
2126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
12時
日清フーズ お弁当用スパゲッティ ナポリタン [袋] 3個（1人前） 30.3 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
18時
マクドナルド チキンフィレオ（1人前） 437 kcal
マクドナルド サンデー ストロベリー（1人前） 228 kcal
19時
カレー（1人前） 974 kcal
  2126 kcal
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