no title【maripoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月25日（木）

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< no title 　｜　生理３日目 >
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【記録グラフ】
勉強時間
3時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1926kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
パスコ ロールパン（2人前） 244 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
お弁当（1人前） 350 kcal
16時
マンゴーゼリー（1人前） 50 kcal
18時
なすの煮もの（1人前） 38.8 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
ほうれん草のゴマ和え（1人前） 47.1 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
レバニラ炒め（1人前） 306 kcal
19時
キャラメル（1人前） 13 kcal
ヨーグルト（1人前） 200 kcal
チョコ（1人前） 300 kcal
おせんべい（1人前） --- kcal
  1926 kcal
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