no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月25日（木）

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【記録グラフ】
腹囲
80cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
15500歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2039kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
牛乳（1人前） --- kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
ヨーグルト（1人前） --- kcal
12時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ローソン わかめご飯（1人前） 189 kcal
21時
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
  2039 kcal
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