体重記録【mariさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月25日（木）

体重記録
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【記録グラフ】
食事の記録
761kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
COOP 納豆（0.4人前） 17.4 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（2人前） 250 kcal
マヨネーズ（0.3人前） 28.1 kcal
ロースハム（0.5人前） 14.7 kcal
レタス（4人前） 14.4 kcal
リンゴジュース（100%）（1人前） 88 kcal
8時
ライ麦パン（0.4人前） 68.6 kcal
MEGMILK 牛乳（0.8人前） 106 kcal
20時
きゅうりとわかめの酢の物（2人前） 19.9 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
板こんにゃく（1人前） 10 kcal
21時
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
  761 kcal
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