体重記録【mariさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月26日（金）

体重記録
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食べ過ぎた。
【記録グラフ】
食事の記録
2018kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
ヨーグルト（無糖）（0.3人前） 18.6 kcal
雪国アグリ 蒟蒻ゼリー　マンゴー （0.6人前） 15.4 kcal
ソフトクリーム （0.6人前） 78.8 kcal
8時
トマト （0.3人前） 6.8 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
12時
ライ麦パン（0.4人前） 68.6 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
13時
COOP 納豆　極小粒（1人前） 43.4 kcal
20時
韓国冷麺 （0.5人前） 471 kcal
coop りんごジュース（0.5人前） 35.5 kcal
ほうれん草と卵のスープ（0.5人前） 29.3 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
レバーペースト（1人前） 75.6 kcal
サンマルクカフェ アイスゆず茶 M （1人前） 33.5 kcal
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
ウーロン茶 （1人前） 0 kcal
  2018 kcal
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