今週のお仕事終わり【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月26日（金）

今週のお仕事終わり
< 蒸し暑いね 　｜　焼肉は美味すぎ >


【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
金のつぶ 納豆（1人前） 93 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
12時
鶏肉カレー（1人前） 845 kcal
19時
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
焼肉丼（1人前） 561 kcal
22時
エバラ焼肉のたれ（1人前） 24 kcal
  1984 kcal
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