no title【hirooさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月27日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1717kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
おにぎり（2人前） 470 kcal
12時
フジパン チョコクロワッサン（1人前） 308 kcal
16時
マルハ 今日のくだもの 甘夏 [カップ] 250g（1人前） 150 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
17時
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
18時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
19時
牛乳（1人前） 138 kcal
  1717 kcal
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