no title【neeeet.exeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月28日（日）

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< no title 　｜　体調不良・・・。 >


【記録グラフ】
薬：錠
2個
薬：錠（個） のグラフ
 		精神状態(0-5-10点)
3点
精神状態(0-5-10点)（点） のグラフ
 		ビール
1000ml
ビール（ml） のグラフ
起きた時間
8.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2573kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 588 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
永谷園 ゆうげ（1人前） 30 kcal
紅茶（2人前） 116 kcal
19時
ミートソースご飯（1人前） 1143 kcal
23時
アサヒビール オリオンドラフト（2人前） 420 kcal
豚タン（1人前） 111 kcal
  2573 kcal
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