高取山【ゴンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月28日（日）

高取山
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【記録グラフ】
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1282kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
ampm おにぎり　めんたいマヨ（1人前） 231 kcal
17時
日本生活協同組合 かき氷　練乳あずき（1人前） 170 kcal
20時
らーめん（1人前） 440 kcal
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
  1282 kcal
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