今日の運動【まみかんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まみかんさんのトップページ>記録ノートを見る>今日の運動
09年06月29日（月）

今日の運動
< no title 　｜　３日目 >
【今日やった運動】
トレーシー　ビリー腹筋プログラム　ラジオ体操
【運動した時間】
１００分
【新たな発見】
体重が増えたが、体脂肪が減った
【今日の感想】
次の日の筋肉痛がなくなった

【記録グラフ】
運動なんでも
110分
運動なんでも（分） のグラフ
 		体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE