no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月01日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
19%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
20時
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
  1321 kcal
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