つった！【pekopeko2さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月02日（木）

つった！
< でたー！ 　｜　寝てもーた・・・ >
【今日やった運動】
骨盤上げ体操
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
今日は沢山歩いた。家に帰って速攻足つりました。
痛かった・・・

書く書類多すぎるよ・・・

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