no title【amu**u12*0さんの健康管理カラダカラノート】

amu**u12*0さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1641kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
カゴメ野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（0.7人前）	63	kcal
ご飯（0.8人前）	121	kcal
鮭（0.2人前）	29.5	kcal
つけもの（1人前）	2.1	kcal
9時
大塚製薬マルチビタミン（1人前）	4	kcal
12時
ご飯（0.8人前）	121	kcal
やまうビビンバ　（1人前）	174	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
きゅうり（0.2人前）	20.9	kcal
リケンわかめスープ（1人前）	21	kcal
サウザンアイランド（0.4人前）	23.3	kcal
13時
明治製菓ソルティークランチチョコレート（0.1人前）	22.6	kcal
カンロピュレグミ（1人前）	12.1	kcal
15時
ナリスアップコスメティックスぐーぴたっチョコバナナ 45g（0.34人前）	59.4	kcal
16時
カンロピュレグミ（1人前）	12.1	kcal
20時
キリンビール円熟（1人前）	165	kcal
ワイン（赤）（2人前）	146	kcal
堀川卵とうふ　70g×3食入り（1人前）	35	kcal
冷しゃぶサラダ（1人前）	497	kcal
亀田製菓亀田のカレーせんミニ [袋] 21g（0.4人前）	41.6	kcal
セブンイレブンこんにゃく（1人前）	13	kcal
21時
カルピスカルピス酸乳アミールS [ペットボトル] 200ml（1人前）	34	kcal
	1641	kcal
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