今日も安定したウエスト77【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月07日（火）

今日も安定したウエスト77
< 安定したウエスト7... 　｜　体重を62割った >
[今日も安定したウエスト77]
続くウエスト77、もうちょっとで次へ
また体重もまもなく標準値62を割るかも


[食後すぐだけど]
探せば良いことある♪気分♪快調
足の疲れからちょっと復活

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
392kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
80cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
14565歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
8.44km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
22.3g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1511kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.9%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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