体重を62割った【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月08日（水）

体重を62割った
< 今日も安定したウエ... 　｜　体重は標準値62 >
[体重を62割った]
体重がついに切った62
ウエスト77キープ


[減った]
また下がった♪♪快調
足の疲れからもちょっと復活

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
554kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
79cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
20947歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
42
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
12.14km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
33.4g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1503kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.8%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
62.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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