ストレスフリー【mitsu さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月07日(火)

ストレスフリー

< 困った (-""-...  | 復活かなぁ??? >
ストレスフリー 画像1
なんか変な格好・・・。
写真で見てはじめてコーディネートの変さに
気づいちゃった~。
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【子どもの行動・できごと】
昨夜も寝せるのは大変だった・・・。
そして3時と5時に起きて泣いた。
7時すぎ起床。

朝 起きるとごきげんさん。
夜勤のまさくんが帰ってくる前に、朝一で掃除機をかけてから朝食。
食べ終わって遊んでいるところにぐったりしたまさくんが帰ってきた。
疲れているまさくんと元気もりもりのぴよの組み合わせがおもしろい(^▽^;)

朝、久々に青空が見えていたので、布団を干すと、お天気いいのにパラパラと雨が降ってきて、あわてて取り込む。
しばらく降ったりやんだりを繰り返して、すごい暑そうなギラギラお天気に。
でも、風がけっこう吹いていて、しかも涼しい風!意外と快適だ~。

紫外線は気になったけど、外があまりにも気持ちよさそうだったので、10時過ぎにお散歩に。
コンビニでお金を下ろして、まさくんの駐車違反の罰金を銀行で払って、(←(`ε´)) 公園へ。
ベビーカーイヤイヤ期は峠を越えたんでしょうか~。
今日もおりこうさんに乗ってくれた。
公園に行くとパパママ女の子の親子3人が先客。
あいさつをして、ちょっとだけ世間話。1歳2ヶ月になったばかりの女の子で、ぴよより20日早い。
暑いですね~とか、一人で歩けるようになりました~?とか、なんかしゃべります~?とか。
ぴよとおんなじようにママと手をつないでトコトコ歩いていて、うけた(*^▽^*)  一緒一緒!
風は気持ちいいけどやっぱり暑いねー!

帰ってきてぴよはお昼寝。
リビングざぶとんでけっこうあっさり寝てくれて、ベッドに移動して80分ほど。
起きてきて、汗をいっぱいかいていたので、水浴びー!
とっても楽しそうにじゃぶじゃぶして、その後昼食。

昼食後は家の中でべったりくっついて過ごした。
涼しい強めの風が入ってくるのが気持ちよくて、暑い日差しは干したお布団にさえぎられて、今日の室内は快適!
ぴよは私が読書をしていても平気そう。
ご機嫌にくっついて遊ぶ。
べったりくっついてるとそれなりに暑いけど、でもそこに涼しい風が吹いてきて幸せ~!(ちょーラブラブの恋人同士みたい(=´▽`=) )

15時頃からは眠そうにしていたけど、寝はしない。
夕方おやつを食べて、お風呂に入って、夕飯。
夕飯後はねむくてぐずぐず。
19時半過ぎ、ミルク飲んでベッドへ。

今日も大泣きかな~って緊張しながら寝室にいったけど、今日は眠気が勝った!5分もしないで寝てくれた!よかった!


【新たな発見・成長】
お昼寝を昼頃に1回しかしなくても、お風呂で寝てしまうこともなく夜までご機嫌で過ごせるようになってきた!
なんだか気持ちが不安定で寝たがらない今だけかな・・・?

【今日の感想】
楽しい1日だった(o^∇^o)ノ




【記録グラフ】
しっかり歩行時間
0分
しっかり歩行時間(分) のグラフ
歩数計表示の消費カロリー
121kcal
歩数計表示の消費カロリー(kcal) のグラフ
歩数
4219歩
歩数(歩) のグラフ
お散歩
45分
お散歩(分) のグラフ
しっかり歩数
0歩
しっかり歩数(歩) のグラフ
歩行距離
2.27km
歩行距離(km) のグラフ
摂取カロリー
1822kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
   
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