結果発表！【サトローさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月10日（金）

結果発表！
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体重　　　　７５→７１　　　４キロ減
体脂肪率　　２４→２１．４　２．６％減　
体脂肪量　　１８→１５．２　２．８キロ減

途中からかなりサボり気味だったので目標の半分程度しか減ってない・・・
まぁでも半分減ったので良しとします。
これからもマイペースでやりながら目標を目指します。

【記録グラフ】
体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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