「サッカー」「気持ち」「ウォーキング」「ジョギング」「野球」 ～サトローさんの記録ノート

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サトローさんの2009年07月の記録ノート

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 07月26日（日）
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 07月25日（土）
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 07月20日（月）
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 07月18日（土）
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 07月12日（日）
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結果発表！

 07月10日（金）
体重　　　　７５→７１　　　４キロ減
体脂肪率　　２４→２１．４　２．６％減　
体脂肪量　　１８→１５．２　２．８キロ減

途中からかなりサボり気味だったので目標の半分程度しか減ってない・・・
まぁでも半分減ったので良しとします。 ...
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 07月09日（木）
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