頓服【花周防さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月10日（金）

頓服
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使いきりました…。朝から脱走願望が強くて。

どうも、糖分を摂っていないのもイライラの理由な気がします。
おやつとか、砂糖類がのきなみなくなる金曜日に調子の悪さが集中しているから…。
それとも金曜日がダメダメなだけなのかわかりませんが（汗）

ダイエットしたいのに、こんなんでいいのだろうか。

今日朝足つるし（泣）運動不足いわれました…。貧血になってから運動らしい運動していなくて、3～4日前に筋トレ始めたからかな～。

胃を小さくする方法ないんだろうか？バイパス手術でもしないと無理かな…

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